Sport et bien-être

Le corps après 40 ans

Entre 40 et 50 ans, le corps des femmes évolue. Cet atelier propose des outils qui permettront de mieux vivre cette période de la vie des femmes.

Le corps après 40 ans

Alexandra CROSSKEY est thérapeute en nutrition et consultante pour guider adultes et enfants sur la nutrition et le bien-être pour équilibrer leur vie.

Elle animera cet atelier (en anglais) en vous donnant des stratégies nutritionnelles avec des outils et des conseils sur la façon d’accéder à des aliments particuliers, des germes, des herbes et des huiles essentielles qui favorisent l’équilibre hormonal et offrent un soutien pour faire face aux symptômes liés à la ménopause (pré, péri et post).

Activités